Mafua'aga o pu mafiafia

1. Tele o pu o le ituaiga ga'o:

E masani ona tupu i talavou ma pa'u ga'o. E aliali mai pu mafiafia i le vaega T ma le ogatotonu o le foliga. O lenei ituaiga pu mafiafia e mafua mai i le tele o le suāuu, auā e a'afia le sebaceous glands i endocrine ma isi mea, e mafua ai le lē masani o le suāuu, ma e lē fa'amamāina lelei pu pupuni, ma e mafua ai ona mafiafia le suāuu. O le tele talafeagai o le suāuu e mafai ona fa'asūsūina ai o tatou pa'u. E na'o le taimi e fa'atumauina ai e le sebaceous glands le paleni o le suāuu e mafai ai ona lamolemole ma manifinifi le pa'u. Afai e te lē ua'i toto'a i le fa'amamāina o le pa'u i aso uma, i le aluga o taimi, o le a fa'aputuina pea le suāuu i pu, ma i'u ai ina fa'atupuina pu tetele e pei o le suāuu.
Fa'aaliga fa'afoma'i o le fa'ateleina o pu o le ituaiga ga'o:
O le vaega T o le foliga e tele ai le suāuu e gaosia, o pu o le mata e foliga U, ma o le paʻu e samasama ma gaʻo.
Manatua: E fautuaina e tatau ona faia le faamamaina i aso taitasi, ma e tatau ona faia muamua le puleaina o le suauu o le paʻu e togafitia ai le sebaceous glands e le masani ai.
2. (ituaiga matua) o pu o le ituaiga matua e mafiafia:

Faatasi ai ma le tuputupu aʻe o le matua, e leiloa le collagen i le fua faatatau o le 300-500 mg/aso mai le 25 tausaga. A maeʻa le 30 tausaga, e taofia e le collagen le gaosiga ma le kalave, faapea foi ma ave o le ultraviolet i aso taitasi ma le radiation e mafua ai ona faaleagaina le paʻu, e tele naua free radicals e gaosia, ma faaleagaina ai le fausaga o le paʻu. E leai se malosi o le collagen i le apoptosis ma e le mafai ona lagolagoina pu. A le lava le mamafa e siomia ai pu, o le a malolo pu, ona lapopoa lea ma faaletonu.
Fa'ailoga fa'afoma'i o le macropore ua matua:
E fa'aitiitia le lagolago a le collagen i le matua. E mafiafia pu i le foliga Y, ma e fa'atulaga i se laina feso'ota'i.
Manatua: E fautuaina e fa'aopoopo le collagen ma tu'ufa'atasi ma mea e tete'e ai i le matua e fa'aleleia ai le mafiafia ma le malosi o le pa'u.
3. Pu tetele ona o le le lava o le vai:

E masani ona tupu i tagata e mago le pa'u. E le'i fa'asusuina lelei ma tausia lelei le pa'u. E le gata i lea, o le ala umi ma le mago o le tau, e manifinifi ai le vaega e tatala ai pu, ona matuā iloagofie ai lea o le fa'alauteleina o pu. E manino le foliga o pu, e malepelepe le pa'u, ma e pogisa le lanu o le pa'u. I tulaga ogaoga, e pei o le pa'u moli mago, ma e foliga oval pu.
O faʻailoga faafomaʻi o le ituaiga pu mafiafia e le lava le vai: e manino lava le mago o le paʻu, e mafiafia pu oval, ma e iloagofie foʻi laina o maso.
Fa'alogo: fa'atumu le vai i totonu ma fafo o le tino, ma faia se galuega lelei i le tausiga o le fa'asusuina o le tino i aso ta'itasi.
4. Pu tetele e tumu i le nifo:

E masani ona tupu i tagata e le o mama lelei. O le uiga sili ona iloga o pu o le keratin o le metabolism keratin e le masani ai. E mafua ona o le le lava o le gauai atu i le faamamaina i taimi masani, ma le le lava o vitamini i le tino, lea e mafua ai ona poloka e le cuticle ia pu, ma poloka ai le avanoa o pu ma o le sebum ua faaputuina i totonu o pu e fefiloi faatasi, ma faasolosolo malie ona tuputupu aʻe, ma iu ai ina iʻu ai i le fausiaina o pu o le keratin.
Fa'ailoga fa'afoma'i o le fa'ateleina o le pu o le nifo:
O le vaega autū o le pa'u epidermis o le pa'u e gaosia pea ni sela ma feavea'i i le vaega pito i luga. A uma ona matutua sela, ona fausia lea o le vaega pito i fafo o le cuticle ua matua. O le auala sese e fa'amamā ai le pa'u i se taimi umi e le sologa lelei ai lona metabolism ma e le mafai ona pa'u'ū ese e pei ona fa'atulagaina, ma i'u ai ina fa'alauteleina pu.
Fa'alogo: fai se galuega lelei i le fa'amamāina i aso ta'itasi ma aveese soo ma sa'o le manava tuai.
O isi fa'aosofiaga e mafua ai pu mafiafia:

5. E mafiafia pu o le isu:
E masani ona tupu i le vaitaimi o le faaletonu o hormones i le talavou, lea e mafua ai le mumū o le pa'u (acne). A pupuni pu o le pa'u i le suāuu ma le efuefu, e faigofie ona fulafula pe tupu ai le mumū, ona avea lea ma mageso ma mageso. Afai e oomi tele le mageso, o le a malepe le pa'u, afai e faaleagaina le dermis, ma leai se gaioiga toe fa'afouina o le pa'u, o le a tu'ua ai ni ila e foliga concave-convex, ma mafiafia ai pu o le pa'u.
Fa'aaliga: E fautuaina e aua le soona oomi le pa'u, ma galulue fa'atasi ma le poloketi photoelectric e fa'aumatia ai le mageso ma fa'aitiitia ai le mumū o le pa'u ma fa'aitiitia ai le lamatiaga o pu laiti.

6. O le le tausia lelei e mafua ai ona mafiafia pu:
O le le tausia lelei i aso taitasi o le a iʻu ai foi i pu tetele, e pei o le le faia lelei o le kulimi e puipuia mai le la. A maeʻa le faʻaaogaina o le ultraviolet radiation, o le a faʻaleagaina e le radiation le fausaga o le paʻu, ma o le a iʻu ai foi i pu tetele le sela o le a mate. E mafai foi e le ulaula ona mafua ai pu tetele. E mafai e le tasi le asu ona maua ai le silia ma le 1000 tiliona o radicals saoloto. O le ulaula ma le inu ava malosi, auala le talafeagai e oomi ai mageso, teuga le talafeagai, soona faʻaaogaina o ufimata foliga ma isi masaniga o mafuaʻaga foi ia o pu tetele.
Manatua: O le fa'asusuina o le susu i aso uma o se la'asaga e taua tele. Fa'amalosia le fa'asusuina o le susu i aso uma ma fa'asa'o ni masaniga leaga. Ma tle masini su'esu'e pa'uo le a fesoasoani e matau sa'o ai suiga o le pa'u!