Tolu vaega o le paʻu paʻu

O le numera tasi vaega i le paʻu paʻu:

Uv le mautonu, ata

70% o le paʻu o le paʻu na mafua mai i le ata

UV e afaina ai le collagen i totonu o tatou tino, o loʻo taofia ai le paʻu foliga. A mānava solo paʻu ua paʻu'ū i luga o le paʻu, ulavale, le malie, le paʻu, le paʻu ma isi paʻu.

O le sikauti o le la o le la e vaevaeina i UVA ma Uvb. UvB Rays e puʻupuʻu le puʻupuʻu ma mafai ona susunuina le pito i luga o matou paʻu, le mafai ona loloto loloto i totonu o le paʻu; Ae ui i lea, UVA Rays ua uumi uumi ma mafai ona ulufale i totonu o le tioata ma loloto i totonu o le paʻu, le mafai ona faʻavaivaia ai le faʻaputuga ma taʻitaʻi i le atinaʻe o maanu.

I ni faʻaupuga faigofie, o UVA e taʻimua i le matua, UVB e oʻo i le susunuina, ma o ultraviile malamalama e mafai ona poloka, ma absptos o loʻo poloka, o le faʻamalosiʻau, ma le aposi, ma aposi, ma aposi, ma apotesos. O lea, uv o mea uma, pe o le la po ua susulu, e tatau ona e faia se galuega lelei o le la.

O le lona lua sili ona taua o le paʻu i le paʻu paʻu

OxIDATICATILY FREE SHICKS

O le upu autu mo free radicals o le 'okesene'. Matou te manava e uiga i le 98 i le 99 pasene o le okesene i taimi uma tatou te manavaina; O loʻo faʻaaoga e susuʻe ai meaʻai matou te 'ai ma faʻamatuʻu tamai moli mo o matou sela i metabosise, ma e vavaeina le tele o le malosi e faʻamalosia ai o tatou maso galuega.

Ae masalo o le 1% poʻo le 2% o le okesene filifilia se auala ese ma le mataʻutia, o lenei laʻititi o le okesene, e masani ona taʻua o le tele o le susu. Ile taimi ole taimi, o lenei mea e faʻaleagaina ai le taimi.

O le mea sili ona matauina o faʻailoga o le matua o loʻo faʻaalia i luga o le paʻu. O lo matou tino ua i ai se faiga puipuia e toe faaleleia mea leaga na faia i o matou sela e maua ai sela saoloto, ae a maua fua fua i sela o le tino.

O le ata i luga o le paʻu moni o lo tatou tino, e mafai ona e vaʻai manino o le pito i luga o le tagata e oʻo mai i le mea o loʻo maua ai le Celgoges, o le Coladines o loʻo iai ni masini.

O le fibroblasts i le ogatotonu o le ata o le fibrobblasts, ma o le apogaleveiaina 'upega tafaʻilagi o loʻo siomia ai. Collagen o loʻo gaosia e fibrobblasts, ma talavou o se tolu-itu o le tolu-itu ma faʻamalosi cullagen network, ma fibroblasts malosi e ave ai le paʻu ma toega tino.

Ma o le paʻu tuai, fibrobblasts ma collagen sootaga i le va o le faʻauiga o le Abrobblasts o le a masani ona teena le paʻu, o le mea lea tatou te faia ai le paʻu ua maua?

I le faʻaopopo atu i le taulaʻi atili atu i le Suncreen, e mafai ona matou faʻaaogaina nisi ma le vitamini a, Vitaminic Em, o le Fitinic am, ma isi vaega o oloa tausiga; E masani lava ona 'ai foʻi ni fualaʻau pupula ese ma fualaʻau, pei o Tomatoes, Tomatoes e mauoa i Lycopene.

E mafai ona faʻaititia lelei le okesene ma taofia le mamafa oxaduatives, e mafai foi ona e 'ai broccoli, o loʻo iai se vaega o le paʻu, o le a mafai ona faʻaosoina ai le paʻu o le suauʻu.

O le lona tolu sili ona taua i le paʻu paʻu

Paʻu o le paʻu

Glycations, i le faʻapolofesa tuʻutuʻuga, ua taʻua o le le-le-Nonzymatic Glycoylation tali poʻo se faʻafiafiaga melad. O le mataupu faavae o le faaitiitia o Susus Broards e tetee i le leai o le sefuluai; Faʻaititia Sugars e sili atu le faʻamalosi ma le porotini, ma faʻaititia le faʻatauga ma porotini o le umi o le umi, e mafua ai le faʻatinoina o le tuai o le pluscyinter.

O lea tausaga o se kulupu o se kulupu e le mafai ona le mafai ona le mafaamatalaina, lanu samasama-enaena, e fesoʻotaʻi i aitolo o tagata ni mea e le o iai ni mea e lua o le le atoatoa o le engy. A o tatou matutua, tausaga faʻaputuputu i le tino, taʻitaʻi i le faʻateleina o le maaa o totonu o le toto toto, o le faʻaumatiaga o le paʻu o le tino. Faʻalavelave o le Potini, e oʻo atu i le matua ma le leiloa o le faʻailoga o le cogegen ma elacers fiber i le Dormis.