Ole numera tasi ile matua ole pa'u:
UV faʻavevela, faʻataʻitaʻiga
70% o le matua o le paʻu e afua mai i ata
O ave ole UV e a'afia ai le collagen i totonu o tatou tino, lea e fa'atamaiti ai le pa'u. Afai e fa'aitiitia le collagen, o le pa'u o le a faʻaitiitia le elasticity, faʻafefe, faʻafefe, paʻu le tutusa, hyperpigmentation, pigmentation ma isi faʻafitauli o le paʻu.
Ua vaevaeina le fusi o le la i le UVA ma le UVB. O ave o le UVB e pupuu le galu ma e mafai ona mu na'o le pito i luga ole pa'u, e le mafai ona ulu loloto i totonu o le pa'u; ae ui i lea, o ave o le UVA e umi ona galu ma e mafai ona ulu i totonu o le tioata ma loloto i totonu o le paʻu, ma iu ai ina faʻavaivaia le collagen ma taʻitaʻia ai le atinaʻeina o maanuminumi.
I se faaupuga faigofie, o le UVA e oʻo atu i le matua, UVB e taʻitaʻia i le mu, ma le ultraviolet moli e mafai ona faʻaleagaina ai le DNA feaveaʻi, faʻaitiitia le gaioiga o le fibroblast, ma poloka le faʻaogaina o le collagen, e oʻo atu ai i le suiga o le cell, matua, ma apoptosis. O lea la, o le UV i so'o se mea, pe la pe puaoa, e tatau ona e faia se galuega lelei o le puipuiga o le la.
O le mea lona lua e sili ona taua i le matua o le paʻu
Oxidative free radicals
O le upu autu mo radical free o le 'okesene'. Tatou te manava pe tusa ma le 98 i le 99 pasene o le okesene i taimi uma tatou te manava ai; e fa'aaogaina e mu ai mea'ai tatou te 'a'ai ma fa'asa'oloto ai ni mole mole mole mo le fa'agaoioiga o tatou sela, ma fa'amatu'u mai ai le tele o le malosi e galue ai o tatou maso.
Ae atonu o le 1% po o le 2% o le okesene e filifilia se ala ese ma le matautia, o lenei vaega itiiti o le okesene, e masani ona taʻua o radical free, lea e osofaʻia ai o tatou sela. I le aluga o taimi, o lenei faʻaleagaina e faʻaputuina i le taimi.
O le mea e sili ona maitauina o faʻailoga o le matua e faʻaalia i luga o le paʻu. O lo'o i ai i o tatou tino se puipuiga e toe fa'aleleia ai mea leaga na faia i o tatou sela e ala i fa'ama'i sa'oloto, ae a vave ona fa'aputu fa'aputu vave nai lo sela o le tino e mafai ona toe fa'aleleia, e faasolosolo lava ina matutua le pa'u.
O le ata o loʻo i luga o le tino moni o le paʻu o lo tatou tino, e mafai ona e vaʻaia manino o le pito i luga e sili atu le pogisa ma le pito i lalo e sili atu le susulu, o le dermis o le mea lea tatou te gaosia ai le collagen, ma o sela e gaosia ai collagen e taʻua o fibroblasts, lea e masini faia collagen.
O fibroblasts i le ogatotonu o le ata o fibroblasts, ma le apogaleveleve o loʻo siomia ai i latou o collagen. Collagen e gaosia e fibroblasts, ma o le paʻu talavou o se fesoʻotaʻiga collagen e tolu-dimensional ma pipii mau, faʻatasi ai ma fibroblasts e tosoina malosi i luga o alava collagen e tuʻuina atu ai le paʻu talavou i se tino atoatoa ma lamolemole.
Ma o le paʻu tuai, fibroblasts ma collagen sootaga i le va o le malepelepe o le matua fibroblasts o le a masani ona teena collagen penetration, i le aluga o taimi, o le paʻu foi na amata ona matua, o le mea lea e masani ona tatou fai atu o le paʻu matua, pe faapefea ona tatou foia le oxidation o le pa'u maua?
I le faaopoopo atu i le sili atu ona gauai atu i le sunscreen, e mafai ona tatou faʻaogaina nisi o vailaʻau A, vitamini E, ferulic acid, resveratrol ma isi mea o loʻo i ai le tausiga o le paʻu; e masani ona mafai foi ona 'ai fualaau aina ma fuala'au lanu susulu, e pei o tamato, tamato e mauoa i le lycopene.
E mafai ona faʻafefe lelei le okesene ma puipuia ai le faʻamaʻi faʻamaʻi, e mafai foi ona e 'ai atili broccoli, broccoli o loʻo i ai se vaega e taʻua o le suauu sinapi glycosides, pe a uma le faʻaaogaina o lenei mea, o le a teuina i totonu o le paʻu, ina ia mafai e le paʻu paʻu ona puipuia le tagata lava ia. , o nei fualaau 'aina ma fualaau faisua e mafai ona faʻaleleia le teteʻeina o sela i le matua.
O le vaega lona tolu e sili ona taua i le matua o le paʻu
Pa'u glycation
Glycation, i faaupuga faʻapolofesa, e taʻua o le non-enzymatic glycosylation reaction poʻo le Melad reaction. O le mataupu faavae o le faaitiitia o suka e fusifusia i polotini pe a leai ni enzymes; faʻaitiitia suka e matua mafai ona toe faʻafoʻiina i polotini, ma faʻaitiitia le suka ma polotini e umi se faʻamaʻi faʻamaʻiina, dehydrogenation, ma le toe faʻaleleia o tali, e mafua ai le gaosiga o mea faʻaiʻu o le glycosylation, poʻo AGEs mo le pupuu.
O le AGEs o se vaega e le mafai ona toe fa'afo'isia, samasama-eenaena, e feso'otai i otaota ola e le fefefe i le fa'aleagaina o enzyme, ma o se tasi lea o mafua'aga autu o le matua o le tagata. A o tatou matutua, AGEs e faʻaputuina i totonu o le tino, e oʻo atu ai i le faʻateleina o le maaa o puipui i totonu o vaʻa toto, o le le paleni o le metabolism o ponaivi e oʻo atu ai i le osteoporosis, ma le faʻaleagaina o alava collagen ma elastin i le dermis e oʻo atu ai i le matua o le paʻu. O le matua o le paʻu e mafua mai i le glycation o loʻo aoteleina i le fuaiupu e tasi: o le suka e faʻaumatia polotini maloloina ma suia fausaga talavou polotini i fausaga tuai polotini, e oʻo atu ai i le matua ma leiloa le elasticity o collagen ma alava elastic i le dermis.
Taimi meli: Me-29-2024
